RAHSIIA NAMPAK 5 TAHUN LEBIH MUDA DARI USIA SEBENAR

KLIK PADA GAMBAR


Tips yang ramai tidak ambil tahu dan amalan yang mudah 

1- Banyakkn minum air masak/kosong sekurang2nya 2-3 liter sehari.
2- Kurangkan minum minuman yg ada kafien atau alkohol
3- Tidak merokok
4- Tidur secukupnya
5- Kurangkan makanan yg bermyk


Untuk lebih detail sila wasup : 0194725202